「体がゆるむと、心がひらく」内側から整う習慣改善セルフケアワークショップ
心地よいセルフケアと深い呼吸・瞑想を通して、ご自身の内側の声に耳を澄まし、心身の調和を目指すワークショップです。 お腹周りが気になる方や手足に重さを感じやすい方におすすめ。 体の中心から温かさを感じ、巡りを意識したケアと […]
1000円
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石橋駅 ダイエット
イベント
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イルチブレインヨガ石橋スタジオ 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10 牧野ビル2F 日本
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100年時代を楽しく生きる長寿スクール体験会
イルチブレインヨガ石橋スタジオ 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10 牧野ビル2F 日本長寿スクールとは、「人生120年代時代を「自分らしく、豊かに生ききる」為の学びと実践の場です。 60歳からの新たなステージで、心も体も現役で活躍し続けるために、健康を自ら守り育む力を養います。年齢や過去にとらわれることな […]
1000円 -
「体がゆるむと、心がひらく」内側から整う習慣改善セルフケアワークショップ
イルチブレインヨガ石橋スタジオ 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10 牧野ビル2F 日本心地よいセルフケアと深い呼吸・瞑想を通して、ご自身の内側の声に耳を澄まし、心身の調和を目指すワークショップです。 お腹周りが気になる方や手足に重さを感じやすい方におすすめ。 体の中心から温かさを感じ、巡りを意識したケアと […]
1000円 -
体の大掃除。ふりふりダイエットヨガ体験会
イルチブレインヨガ石橋スタジオ 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10 牧野ビル2F 日本体の大掃除をしてスッキリ！新しい年を迎えませんか？ リズム運動と呼吸法で、心地よく体を動かし、気の流れを感じながら、バランスの取れた健やかな体づくりを目指します。 忙しい年末に、心身をリフレッシュして新しい年を迎える準備 […]
1000円 -
100年時代を楽しく生きる長寿スクール体験会
イルチブレインヨガ石橋スタジオ 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10 牧野ビル2F 日本長寿スクールとは、「人生120年代時代を「自分らしく、豊かに生ききる」為の学びと実践の場です。 60歳からの新たなステージで、心も体も現役で活躍し続けるために、健康を自ら守り育む力を養います。年齢や過去にとらわれることな […]
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キャンドル瞑想体験会
イルチブレインヨガ石橋スタジオ 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10 牧野ビル2F 日本クリスマスの日にキャンドル瞑想しませんか？ 脳科学×東洋の伝統的トレーニングがベースのシンプルな動きをした後、ダイナミックリズム瞑想で脳波をアルファ状態にしていきます。その後いろんな形で呼吸に集中した後、キャンドル瞑想に […]
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体の大掃除。ふりふりダイエットヨガ体験会
イルチブレインヨガ石橋スタジオ 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10 牧野ビル2F 日本体の大掃除をしてスッキリ！新しい年を迎えませんか？ リズム運動と呼吸法で、心地よく体を動かし、気の流れを感じながら、バランスの取れた健やかな体づくりを目指します。 忙しい年末に、心身をリフレッシュして新しい年を迎える準備 […]
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体の大掃除。ふりふりダイエットヨガ体験会
イルチブレインヨガ石橋スタジオ 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10 牧野ビル2F 日本体の大掃除をしてスッキリ！新しい年を迎えませんか？ リズム運動と呼吸法で、心地よく体を動かし、気の流れを感じながら、バランスの取れた健やかな体づくりを目指します。 忙しい年末に、心身をリフレッシュして新しい年を迎える準備 […]
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